Bringebærsmoothie

Bringebærsmoothie

Det er superenkelt å lage smoothie. Hvis du vil lage et fullverdig måltid av smoothien, kan du ha i litt havregryn før du blender den sammen. For en enda sunnere variant kan du ha litt spinat og kokt rødbete i. Server gjerne smoothien med litt friske bær på toppen.

  • 400 gram frosne bringebær eller jordbær
  • 1 banan
  • 2 dl eplejus
  • 2 dl yoghurt


Bland alle ingrediensene sammen i en blender, og kjør blandingen jevn.

Les også

Granola med honning

Honningcentralen

Sunt valg, sunn hverdag

Grønnsakslapper

Last ned appen

iOS og Android
ios logo
google play store logo

Last ned appen

iOS og Android
ios logo
google play store logo