20-30

Linsesuppe med appelsin, koriander, nanbrød og raita

En suppe full av smaker som chili, ingefær, appelsin og karri, med mettende røde linser. Toppet med peanøtter, koriander og raita.

AllergeninformasjonPeanøtterHveteMelkNøtterLaktose

Ingredienser

Linsesuppe
½ stk

Gul løk

¼ stk

Kinesisk hvitløk

1 stk

Rød chili

2 stk

Gulrøtter

100 g

Tørkede røde linser

½ bit

Ingefær

½ stk

Appelsin

1 pakke

Karri

1 pakke

Grønnsaksbuljong

7 dl

Vann

Nanbrød
1 pakke

Nanbrød (Hvete)

Servering
1 bunt

Koriander

1 pakke

Raita (Melk, Laktose)

1 pakke

Hakkede peanøtter (Peanøtter, Nøtter)

Basisvarer:Vann, Olje, Salt, Pepper

Næringsberegning per porsjon

Energi
633 kcal
Fett
14 g
Karbohydrater
102 g
Protein
24 g

Klimaavtrykk per porsjon

CO₂: 0.171 kg CO₂e
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen