Torsk med trøffelrisotto og cherrytomater
4.34 (250)
Under 40 min
9 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Laktose·
- Melk
Basisvarer:
- Kylling-/grønnsaksbuljongterning
- salt
- solsikke-/rapsolje
- vann
Sjalottløk
1 stk
Solsikke-/rapsolje
1 ss
Trøffelrisotto
1 pakke
Kylling-/grønnsaksbuljongterning
½ stk
Vann
5 dl
Salt
Erter
1 pakke
Gran Biraghi
½ pakke
Sitron
½ stk
Torskefilet
400 g
Cherrytomater
1 pakke
Sukkererter
1 pakke
Salt
Gressløk
1 pakke
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Tilsett gjerne en skvett hvitvin eller eplemost om du har. En risotto skal være løsere enn en grøt, men væsken skal ikke renne ut av den. Olivenolje over fisken er godt.
Varm opp stekeovnen til 200 grader varmluft.
Finhakk sjalottløk og gressløk. Del cherrytomater i to og skyll sukkerertene.
Stek sjalottløken blank i en kjele med olje. Tilsett risottoris og buljong, og kok opp. La risottoen småkoke i omtrent 16–18 minutter. Rør underveis.
Skyll og tørk fisken. Legg fiskestykkene i en ildfast form sammen med cherrytomater og sukkererter. Krydre med salt og pepper. Bak fisken i 8–12 minutter, eller til den flaker seg ved et lett trykk med fingeren.
Tilsett ertene i risottoen mot slutten av koketiden og la dem bli varme. Smak til med salt, pepper, revet gran biraghi og sitronsaft. Ha i gressløken før servering, og spar gjerne litt til pynt.
Server bakt torsk med sjy og tomater fra formen, erterisotto og revet gran biraghi.
150 g
Risotto: 150 g
Grønnsaker
Revet gran biraghi: 1/2 ts
Energiinnhold: 455 kcal
For deg som registrerer måltidene i Roede-klubben.no, registrer middagen i porsjoner:
1. Søk etter oppskrift
2. Legg inn antall porsjoner (ikke mengde i gram)
God middag!