Ovnsbakt kylling og pasta i kremet fløtesaus med fennikel og spinat

Name: Ovnsbakt kylling og pasta i kremet fløtesaus med fennikel og spinat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g pasta; 1 ss smør; 1 stk hvitløksfedd; 1 stk rødløk; 100 g spinat; 1 stk fennikel; 600 g utbenet kyllinglår u/skinn; 300 g matfløte; 1 pakke hønsebuljong; 1 pakke revet Grande Premium; 0 ss olje; 0 ts salt; 0 ts pepper

3.9 (96)

Under 30 min

9 Ingredienser

En enkel og god familiefavoritt på travle hverdager. Saftig kylling i en kremet saus med fennikel er en perfekt kombinasjon av smaker.

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Egg
·
Hvete
·
Melk

Basisvarer:

Smør
olje
salt
pepper

Liste

Bilder

Pasta

200 g

(Hvete)

Smør

½ ss

(Melk)

Hvitløksfedd

1 stk

Rødløk

1 stk

Spinat

50 g

Fennikel

1 stk

Utbenet kyllinglår u/skinn

350 g

Matfløte

200–300 g

(Melk, Laktose)

Hønsebuljong

1 pakke

Grana Padano

1 pakke

(Egg, Melk)

Næringsbergening (per porsjon)

Energi: 1022 kcal
Fett: 47 g
Karbohydrater: 91 g
Protein: 58 g

Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Varm opp stekeovnen til 200 grader varmluft.

2. Pasta

Tilbered pastaen som anvist på pakken.

3. Ovnsbakt kylling i kremet fløtesaus, forberedelse

Skrell og finhakk hvitløken og rødløken. Skyll spinaten og fennikelen. Kutt av den nederste delen på fennikelen, og kutt fennikelen i tynne strimler på tvers. Skjær kyllingen i mindre biter. Behold gjerne fettet på, det smelter i pannen og gir god smak.

4. Pasta, fortsettelse

Hell vannet av den ferdigkokte pastaen, og vend inn ½ ss smør.

Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:16px;background-color:#ffffff;">Ovnsbakt kylling i kremet fløtesaus: Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek kyllingen i omtrent 3 minutter. Ha i løken og hvitløken, og stek videre i 2 minutter, eller til kyllingen har en gyllen stekeskorpe. Tilsett matfløten og buljongen. Gi det hele et raskt oppkok, og ta stekepannen av varmen.

6. Pasta og ovnsbakt kylling i kremet fløtesaus, fortsettelse
Ha pastaen over i en smurt ildfast form. Vend inn fennikelen, spinaten, fløtesausen og den ferdigstekte kyllingen. Krydre med litt salt og pepper og riv osten over. Stek det hele i ovnen i 12–15 minutter, til osten er gyllen.

7.
God middag!

God middag!