Kyllinglasagne med squash, bechamelsaus og ruccola
Roede

Kyllinglasagne med squash, bechamelsaus og ruccola

4.28 (109)
Under 45 min
11 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktose
    ·
  • Egg
    ·
  • Hvete
    ·
  • Melk

Basisvarer:
  • Olje
  • olivenolje
  • balsamicoeddik
  • salt
  • pepper
Gul løk
1 stk
Gulrot
1 stk
Squash
1 stk
Kyllingkjøttdeig
150 g
Tomatsausbase
1 pakke
Lasagneplater
½ pakke
(Egg, Hvete)
Bechamelsaus
1 pakke
(Melk, Laktose)
Revet Grande Premium
1 pakke
(Melk, Laktose)
Olje
1 ts
Ruccola
50 g
Gulrot
1 stk
Lett urtedressing
½ pakke
(Melk, Laktose)
Olivenolje
½ ss
Balsamicoeddik
1 ss
Næringsbergening (per porsjon)
  • Energi: 745 kcal
  • Fett: 31 g
  • Karbohydrater: 76 g
  • Protein: 39 g
Allergeninformasjon

Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen

Slik gjør du

Tips fra kokken:

Ha litt rødvin i tomatsausen for ekstra god smak.

Varm opp stekeovnen til 220 grader varmluft.
Skrell og finhakk løken. Skrell gulroten og skyll squashen. Riv begge deler grovt på et rivjern. Varm opp en vid kjele til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttdeigen i omtrent 1 minutt på hver side, slik at den får en stekeskorpe. Del kjøttdeigen i mindre biter, og tilsett løken, gulroten og squashen. Stek videre i et par minutter. Hell på tomatsausbasen, og kok opp. Smak til med salt og pepper. 
 Fordel litt av kjøttsausen i bunnen av en smurt ildfast form. Legg et lag med lasagneplater oppå kjøttsausen, og så et lag med bechamelsausen. Gjenta prosessen til du er tom for kjøttsaus. Trykk platene godt ned slik at sausen kommer helt ut i kantene og dekker platene. Topp lasagnen med den revne osten, og stek lasagnen midt i ovnen i omtrent 20 minutter. 
 Skyll og tørk ruccolaen. Skrell og riv gulroten grovt på et rivjern. Bland ruccolaen og den revne gulroten med litt olivenolje, 1 ss balsamicoeddik, salt og pepper. Server salaten og urtedressingen til lasagnen. 
God middag!
300 g Salat: 75 g  Dressing: 1 ss Energiinnhold: ca. 410 kcal. For deg som registrerer middagen i Roedeappen: 1. Søk etter oppskrift. 2. Legg inn antall porsjoner (ikke mengde i gram).
God middag!