Roede
Grønnsakssuppe med rotgrønnsaker og magre kjøttpølser
4.15 (1132)
Under 30 min
9 Ingredienser
Klassisk og tradisjonsrik suppe med pølser og søte rotgrønnsaker slår alltid an. Denne suppen smaker minst like godt dagen etterpå.
Klassisk og tradisjonsrik suppe med pølser og søte rotgrønnsaker slår alltid an. Denne suppen smaker minst like godt dagen etterpå.
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Laktose·
- Sulfitt·
- Sennep·
- Hvete·
- Rug·
- Melk
Basisvarer:
- Vann
- salt
- pepper
Grønnsaksbuljong
1 pakke
Hønsebuljong
1 pakke
Gulrøtter
200 g
Kålrot
300 g
Purre
1 stk
Poteter
350 g
Magre kjøttpølser
200–400 g
Vann
1,2 l
Fullkornspita
2 stk
Bladpersille
1 bunt
Næringsbergening (per porsjon)
- Energi: 674 kcal
- Fett: 17 g
- Karbohydrater: 92 g
- Protein: 39 g
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Tips fra kokken:
Om du lar retten koke lenger, vil potetene være med på å jevne suppen, og retten vil ligne en lapskaus. Eventuelt kan du lage stekte pølser med stekt purreløk, kokte rotgrønnsaker og potetbåter.
Varm opp stekeovnen til 190 grader varmluft.
Kok opp 1,2 liter vann i en kjele, og ha i buljongen. Skrell gulrøttene og kålroten. Skyll eller skrell potetene. Snitt purren på langs, og skyll den i kaldt vann. Kutt gulrøttene, kålroten og potetene i terninger. Kutt purren i skiver, og skjær pølsene i biter.
Ha gulrøttene, kålroten, purren og potetene i buljongvannet. Kok opp, og la suppen småkoke i 15–20 minutter, eller til grønnsakene er møre (se tips). Tilsett pølsebitene når det gjenstår omtrent 5 minutter av koketiden. Smak til med salt og pepper. Juster konsistensen med mer vann om det trengs.
Fukt pitabrødene, og stek dem i ovnen i 4–6 minutter før servering. Skyll, tørk og finhakk persillen. Server bladpersillen og pitabrødene til grønnsakssuppen.
500 g Pitabrød: 1 stk Energiinnhold: ca. 380 kcal. For deg som registrerer middagen i Roedeappen: 1. Søk etter oppskrift. 2. Legg inn antall porsjoner (ikke mengde i gram).
God middag!